Les livres du Dr Cohen...

Coucou!

J'ai acheté plusieurs livres d'occasion (histoire de pas mourir idiote...) dont "maigrir pour les nuls" que je trouve pas du tout pour les nuls car très complet limite trop et "objectif minceur" du fameux Dr Cohen, chouchou de M6, à la base je trouve ses conseils intelligents mais là... donner des pages et des pages de régimes à 900,1200,1400 et 1600 kcal pour que les gens se dépatouillent chez eux je trouve çà excessifs surtout les régimes les + bas, les semaines à 900 et 1200 sans surveillance médicale je trouve que c'est quasi de la folie!
Je garde le livre car les recettes je les garde mais je voulais pousser un ptit coup de gueule, je sais avec l'été qui arrive c'est loin d'être fini les régimes restrictifs et collectifs!

et vous vous en pensez quoi?

Je l'ai aussi ce livre Cat, comme toi, j'ai trouvé ses 15 jours de 900kcal un peu chaud au départ, mais finalement, ce n'est que 15 jours!!!
Il y a beaucoup de légumes, donc pas de risque de carences en vitamines.
Dans son intro, il dit que ce n'est pas obligatoire, ce sont seulement des boost de régimes.

Après, les gens sont seuls donc c'est chaud! il faut avoir une sacrée volonté pour le faire seul et l'inverse pour ne pas tomber dans l'excès...
Mais si c'est bien respecter, ça ne me choque pas, mais, je mets un mais!!! lol

Perso les regimes à 900 kcal c'est du n'importe quoi de tout de facon c'est toujours pareil
ils se servent de leur nom pour faire vendre moi je n'achete pas tous ces livres et j'essaie meme de ne pas regarder les regimes abherents sur les magazines ca m'enerve !!

En ayant bossé pendant 2 ans dans une clinique spécialisée dans l'obésité, on ne descendait pas à moins de 1200kcal!!! et quand ils partaient ils avaient 200kcal en plus dans le régime de sortie...Donc 900Kcal

ah oui, en effet!!!!!
Bon, je retire ce que j'ai dit, ce n'est pas le moins pire, il est pareil!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

moi cohen j'ai un peu de mal......je préfère fricker............

Même combat tous ils veulent faire du fric !!!

Elfy a écrit:

ah oui, en effet!!!!!
Bon, je retire ce que j'ai dit, ce n'est pas le moins pire, il est pareil!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

C'est un nutritionniste qui reste quand même proche de nos méthodes de travail...mais maintenant qu'il a créé son site sur le net...je me dis qu'en fait il fait tout pour s'en mettre plein les poches...On le voit de partout sur le petit écran.... Je me demande de ce qu'il pense au fond des diététiciennes....

saphire a raison.............hi hi hi hi hi hi

En tout cas moi j'espère que ce cher Dr Cohen n'a rien contre les diets car sa fille est diet.
Quant à son site, j'ai cotisé avant de me lancer dans le BTS. Oui je pense qu' il fait du fric mais d'un autre côté il permet aussi a des filles de communiquer entre elles ça crée une sorte de réseau qui peut soutenir psychologiquement. Néanmoins rien ne vaut un réel contact avec un 'humain réel".
Comme qui dirait "y a du bon et du mauvais".Là encore tout est question de mesure.
Je trouve juste qu'il est un peu trop médiatisé et cela nuit à son image.
Dommage...