Ce matin je me demandais ce qui différencie les feuilles de filo et les feuilles de brick alors j'ai fait une ptite recherche...
brick: à base de semoule de blé bouillie, plutôt orientale , en friture ou au four
filo: à base de farine blanche, plutôt grecque, uniquement au four
Brick:
Pour 100 g
280 kCal
Protides : 6.1 g
Lipides : 1.3 g
Glucides : 61 g
Pour une feuille 48 Kcal
Filo:
Pour 100 gr
300 Kcal
Protides : 10.1 g
Lipides 1.1 g
Glucides 62.2 g
Pour une feuille 76 Kcal (autres proportions à diviser par 4 environ)