Des troubles du sommeil ?

Avez-vous des troubles du sommeil?
Je pose
cette question car parfois je suis très très fatiguée la journée et
apparemment ça coïncide avec des nuits où mon chéri n'arrive pas à
dormir... Je m'explique, moi je dors, je n'ai pas d'insomnie, par
contre, apparemment je ne fais que de bouger, sursauter, faire des
bonds...
Est-ce que quelqu'un a déjà eu ça? Avez-vous des conseils,
homéopathie ou n'importe? (sachant que j'ai essayé l'euph*tose qui
alourdit mon sommeil mais n'arrête pas pour autant mes gigotements
apparemment intenses)

Pas de solution...
Tu as de la chance... Moi mon chéri me réveillerait...!!!

Ben c'est ce qu'il faisait mais comme j'aime pas ça ... mes origines napolitaines ressortent puissance 1000... du coup, il ne me réveille plus (pour l'instant!)

Il peut aller dormir ailleurs... Je sais c'est pas top mais bon...

Oui mais c'est moi qui suis crevée la journée après mdr (enfin lui aussi, mais bon il fait la sieste )

Désolée peut pô t'aider mais quelqu'un d'autre surement...

non je n'ai pas de solution. Hélas.

En ce moment j'ai un peu le même problème. D'habitude je dors comme un bébé, mais là j'ai l'impression que toute la nuit je fais des rêves bizzarres où je mélange tout ce que j'ai entendu dans la journée.... du coup la journée je suis fatiguée.

je ne sais pas si c'est le fait d'être en stage thérapeutique ou bien le fait que l'exam approche ?? y'a sans doute de ça, ça doit me tracasser intérieurement....

J'ai essayé l'eu*phytose, ça a marché le premier jour, mais après plus rien... et puis j'ai arrêté je voulais pas devenir droguée ...

D'habitude, j'ai un autre problème, c'est que je grince des dents la nuit !! oui oui c'est bizarre, et puis en plus ça me donne des maux de tête terribles quand j'ai trop grincé la nuit et puis ça empêche mon copain de dormir, alors au bout d'un moment il me réveille !!

Tu peux toujours demander en pharmacie peut être qu'ils ont de l'homéopathie ou quelque chose comme ça pour t'apaiser la nuit...

Et en plus tu peux avoir des problèmes de gencives avec ça!
L'euphytose pour que ça marche je trouve qu'il faut en prendre beaucoup... moi j'en prends 3 ou 4 avant d'aller au lit! lol

oui moi aussi je prenais 3 euphytoses, malgré que ce soit marqué 2 sur la notice !!

ben le grincement des dents c'est surtout embêtant pour les dents car ça les usent .... pas cool ! donc après les dents du haut ne coincident plus avec celles du bas ! et après ça fait des luxations de machoire !!

J'ai fait faire une espèce de gouttière chez mon dentiste pour pas user mes dents, mais c'est insupportable ce truc, ça me fait mal aux dents, aux gencives, et en plus on zozotte après, alors autant dire que je ne le mets pas souvent ! uniquement quand mon copain me dit que c'est infernal !! mdr

On est des boulets du dodo!
Encore ça va! Moi quand il se plain je lui rappelle son ex lol Il parait qu'elle ronflait, grinçait des dents et faisait de l'apnée !!!

Citation :

Encore ça va! Moi quand il se plain je lui rappelle son ex lol Il parait qu'elle ronflait, grinçait des dents et faisait de l'apnée !!!

Et c'est même pas une blague

Tu peux essayer Tranq*ital ou sér*nité, tous deux à base de plantes.
Bon courage.

Merci, je vais me renseigner ^^
Ah mais je crois que c'est pour l'insomnie non? (enfin d'après ce que j'ai vu!) Tu as testé? Tu crois que ça peut marcher aussi pour mes soucis bizarres lol?

J'ai testé sérén*té, et ça relaxe un peu, j'en avais pris avant les exam pour mieux dormir. Ce n'est pas le top, mais ça aide...

J'allais dire euphy*ose mais tu as déja testé!

Moi je parle la nuit alors ce n'est pas mieux, parfois j'engueule mon copain du style " t'as pas lavé les casseroles, va faire les croques monsieur" lol c'est lui qui me raconte parce que je me souviens de rien!

kenji a écrit:

J'allais dire euphy*ose mais tu as déja testé!

Moi je parle la nuit alors ce n'est pas mieux, parfois j'engueule mon copain du style " t'as pas lavé les casseroles, va faire les croques monsieur" lol c'est lui qui me raconte parce que je me souviens de rien!

lol

c'est pas mal Kenji!!!!!

T'as jamais été somnanbule?
MOi étant gamine sans arrêt.
Moi en ce moment, j'ai plutôt du mal à m'endormir et me rendormir

Euh non