Bonsoir,
Excuse moi de vous déranger j'ai une petite question! Dans l'énoncé on me demande de calculer les apports en energie, macronutriments et fibres d'une recette en consultant la table de composition suvimax. Seulement dans la recette détaillée il y a 2 carottes, un oignon, un poivron , mais jamais indiqué en grammes. (genre 200g de carottes etc...) Du coup lorsque je regarde la table de composition Suvimax qui elle donne des valeurs pour 100g je ne sais pas du tout comment faire pour connaitre le poids de 2 carottes dans la recette etc... pareil pour l'huile c'est donné pour 100g et dans la recette c'est une cuillère a soupe (j'ai vu sur internet que ca correspondait a 8g mais sans tricher j'aurai jamais été capable!)
Quelqu'un sait comment calculer le poids des légumes entier si on nous les donne que par unité? Merci