EVIDEMMENT!!!!!

Elodie0210 a écrit:

J'ai acheté la corde et c'est déjà pas mal!

bravo!!! tu es sur la bonne voie!!..
Imporant : la juste longueur de la corde!!!.. il faut que, quand elle est en double, tendue...elle aille du pied à l'aisselle.(je rigole pas! c'est vraiment important!)

Courage!!!!!



P.S : Cat, tu devrais commencer à voir des changements au niveau de tes abdos si tu as fait les gainages tous les jours!!

oui là c'est beaucoup trop long! D'ailleurs puisque tu en parles... du pied jusqu'à l'aisselle... poignées comprises? Ou juste la corde (enfin là moi c'est du cuir... on sait jamais )

hihihi.. elle est mignonne ta question!!.. c'est juste la corde! sans les poignées!!..

Ok merci!

je suis rouillée...............;depuis 1 mois je cours 2 fois par semaine...........et j'ai un parcours que je fais je prends 40 minutes pour le faire mais puisque j'avais seulement 30 min aujourd'hui pour le faire je devais récupérer ma fille à l'école je l'ai fait en 28 minutes.............;mais aie aie j'avais mal au genou en courant j'avais du mal à respirer..............misère quand la rouille est installée..........j'ai mal encore au genou ....................quand je marche ..............pour dire vrai mon postérieur est très lourd .......;pour faire "bouger" cette masse...............hi hi hi hi hi ...........;;je suis foutue .........

J'en suis à 3 min de corde huhuhu c'est nul et en plus je suis morte! Mais bon j'ai commencé hier à 2 minutes donc ça va je ne désespère pas!

C'est pas rigolo!

rrrrrrroooooo non c'est pathétique
(par contre si au lieu de te moquer tu m'aidais pour mes stages huhuhu ça m'arrangerait )

tu rieras moins quand je serai devenue une superbimbofuturediet

mouai bien sur! On verra!!! Quand je serai au 4 min huhuhu

6 mois?
Non mais je suis déjà une bombasse hein! (c'est juste que j'ai une bouée intégrée en ce moment huhuhu)

Rigole pas c'est vrai

Elodie0210 a écrit:

Rigole pas c'est vrai

Hééééééé les dauphines!!! Arrêtez tout de suite vos chamailleries et hop au boulot.. on saute on saute !! (et puis de toutes façons au concours de beauté c'est MOI qui gagne!!!)

Bah ok, je garde la première place du concours de chant et je prends la 2e du concours de beauté

c'estbonlechocolat a écrit:

Hééééééé les dauphines!!! Arrêtez tout de suite vos chamailleries et hop au boulot.. on saute on saute !! (et puis de toutes façons au concours de beauté c'est MOI qui gagne!!!)

C'est pas sur avec tes ongles cassés au jardinage !!! Et puis de toutes façons elles ont pas de talons tes bottes à fleurs pfffffffffffffff !!!

Je t'avais dit élo que 20 min c'était hyper long et hyper dur. Personne m'écoute ici moi....Grrrrrrrrrrrrr

Oui mais 8 min c'est jouable! (Enfin j'espère!)