Ration alimentaire... Les personnes âgées p.3

avec ta ration, j'atteinds 6,4MJ et 1146mg de ca sans contrex!

Euh... lol On a pas les mêmes valeurs alors
Tu pourrais m'envoyer les valeurs que tu prends?
Sinon je crois que je n'y arriverais jamais... ce qui me rassure c'est que la correction du CNED n'y arrive pas non plus....

Si on prend les 150 kJ/kg/j de mini préconisés, et bien la personne pèse 44.6kg

Je sais pas vous mais moi je ne trouve pas que cela fasse beaucoup...

non, c'est moi, je me suis trompée, j'ai mis 250ml dans lait écrémé et non 1/2 écrémé!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
j'atteinds 6,7MJ et 1100 en Ca!

Ah oui là c'est comme moi (ouf car je me suis dit que j'avais appris les mauvais chiffres )
Comment qu'on fait zalors?
Sinon, sur le reste ça vous parait pas mal?

en mettant 25g de gruyère c'est tout bon: 1200mg Ca et 6,7MJ!

saphire a écrit:

Si on prend les 150 kJ/kg/j de mini préconisés, et bien la personne pèse 44.6kg

Je sais pas vous mais moi je ne trouve pas que cela fasse beaucoup...

Ben comme c'est un minimum... ils ont dû compté plus du coup la personne pèse plus! (mais sinon ma mamie elle fait 1m50 lol donc pour elle c'est normal comme poids huhuhu
(enfin non il me semble qu'elle est plus rondelette que ça mais c'est possible je pense). Mais après faut se dire que le minimum est un minimum!

mais le matin tu donnerais quoi au petit déj selon ta ration?

Elfy a écrit:

en mettant 25g de gruyère c'est tout bon: 1200mg Ca et 6,7MJ!

Ah mais je l'ai enlevé parce que Tonie m'a dit de mettre 30
J'enlève mes 30g de fromage et je force la PA à manger que du gruyère?

Je donne du lait 1/2 écrémé c'est pas bon ?

mdr, tu vas la forcer comment? 30 g de fromage c'est 30 g de gruyère

Non élo, c'était pour te donner un exemple, tu peux mettre un jour 40g de fromage et le lendemain 25g de comté, ce n'est pas grave!
les 1200mg est ce qui est recommandé mais si tu arrive à 1150, c'est très bien
Et tu donnes que du lait le matin?
Pain, fruit, beurre, confiture???

Oui sauf que là j'ai pris les valeurs moyennes de fromage. Donc je suppose que Elfy me propose d'enlever mes 30g de fromages de toutes sortes (en moyenne) et de les remplacer par 25g de fromages à pate dure.... mais du coup je trouve pas ça très sympa huhuhu
Oui je me prends trop la tête je crois...

ah ok..

Si j'ai bien compris, même si je ne suis qu'à 1000mg ce n'est pas grave mais je n'oublie pas de mettre que je propose régulièrement des fromages à pâte dure dans mon commentaire?
Non, je donne du pain, un fruit, etc...
Pourquoi?

Elodie0210 a écrit:

saphire a écrit:

Si on prend les 150 kJ/kg/j de mini préconisés, et bien la personne pèse 44.6kg

Je sais pas vous mais moi je ne trouve pas que cela fasse beaucoup...

Ben comme c'est un minimum... ils ont dû compté plus du coup la personne pèse plus! (mais sinon ma mamie elle fait 1m50 lol donc pour elle c'est normal comme poids huhuhu
(enfin non il me semble qu'elle est plus rondelette que ça mais c'est possible je pense). Mais après faut se dire que le minimum est un minimum!

Justement si c'est un mini, cela veut dire que cette ration a 6.7MJ tu ne la verras pas fréquement...
Et oui tu lui donnes quoi le matin ? Parce que la forcer à manger du gruyère, je veux voir ça

ok pour le lait mais avec quoi? décris le petit déj que tu donnerais parcequ'il faut que ça colle avec la ration...

je veux pas remuer le couteau dans la plaie mais si tu lui donnes du pain, combien en quantité, parceque vu que tu n'en as mis que 80 g par jour il faut bien les caser..est-ce que tu en as donné assez pour une journée..?? ok j'arrête

Non, mais c'était pas pour le matin

saphire a écrit:

Et oui tu lui donnes quoi le matin ? Parce que la forcer à manger du gruyère, je veux voir ça

Merci pour ce fou rire!!!

tonie a écrit:

je veux pas remuer le couteau dans la plaie mais si tu lui donnes du pain, combien en quantité, parceque vu que tu n'en as mis que 80 g par jour il faut bien les caser..est-ce que tu en as donné assez pour une journée..?? ok j'arrête

rrrrrroooo m'embêtez pas! J'ai regardé le CNED il a fait pareil nananèreuuuuu lol
Ben je dirais : 50g le matin / 15 le midi / 15 le soir ?
Pfffff ben oui c'est pas beaucoup en même temps elle est à 6,7 MJ c'est un moineau

Bon, si une super-diet avait un exemple tout fait de ration pour PA avec un AET aux environ de 6,7MJ j'aimerais voir... s'il vous plait

alors en plus de le forcer, il faut que tu croques un morceau de pain pour lui donner la quantité exacte

BON je te l'ai faite ta ration!!

lait :200ml
yaourt : 125g
Pâte dure : 30g
VPO : 100g
pain : 100g
Fec cuits : 280g
leg : 500g
Fruits : 400g
beurre/marga : 15g
Huile : 20g
Sucre 30g
eau (contr**x): 250ml : 117

6,7MJ!... P 14,2% L: 31,4 G 54,4 ....Ca 1241mg


voilà.. mais c'est vrai que 6,7MJ... c'est vraiment super bas et je ne sais pas comment tu as trouvé ce chiffre?

J'ai pas trouvé c'est donné... pffffff
En tout cas merci
Super super super merci!!!!

Bonjour à toutes,

Puisqu'on est dans les rations, d'après vous pour l'examen (si certaines l'ont déjà), vaut-il mieux faire apparaître dans la ration:
- une ligne "Féculents cuits" et dans ce cas faut-il préciser quelles valeurs on prend (Pomme de terre ou céréales)
- une ligne "Féculents crus"
- une ligne "Féculents cuits" + une ligne "céréales crues"?
Comment avez-vous fait?

Parce que pour moi, des céréales sont des féculents mais c'est vrai que les pommes de terre sont des féculents sans être des céréales.

Et quelles valeurs moyennes des aliments prenez-vous:
- pour féculents cuits: ceux de la pomme de terre: P=2g, G=16g?
- pour céréales crues: P=7g, G=75g?

Enfin, pour finir, êtes-vous d'accord avec moi que si 30g de céréales crues = 100g de céréales cuites et que si mes 30g de céréales crues apportent 22,5g de glucides alors les 100g de céréales cuites apportent aussi 22,5g de glucides?

Merci beaucoup, j'espère que ça va m'éclairer et enfin être débarrassée de ces questions qui m'ennuient.

Isabelle